Статья рассказывает о том, почему людям трудно изменить свои привычки и как это связано с гомеостазом - естественной тенденцией жизни к поиску стабильности. В статье приводятся примеры и объяснения того, как работает гомеостаз в нашем теле и в жизни, а также советы, как преодолеть препятствия при изменении привычек.